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오늘의 영단어 - displease : 불쾌하게 만들다, 화나게 하다마음속에 남을 저버림이 없다면, 얼굴에 부끄러운 빛이 없다. -명심보감 동냥은 안 주고 쪽박만 깬다 , 돕기는커녕 훼방만 놓는다는 뜻. 섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 분노와 교만에 지배되지 말아라. 그 뿌리를 뽑아 버려라. 또 유쾌한 것이나 불쾌한 것이나 모두 극복해야 한다. -불경 오늘의 영단어 - final : 최종의, 마지막의오늘의 영단어 - provision : 예비, 준비, 설비공급, 지급, 규정, 조항He laughs best who laughs last. (최후에 웃는 자가 가장 잘 웃는다.)오늘의 영단어 - noticeable : 주목할 만한, 특이한, 눈에 띄는오늘의 영단어 - aggravation : 악화시킴, 성나게 함, 괴롭힘